- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing
- Healing Depression the Mind-Body Way:...
Healing Depression the Mind-Body Way: Creating Happiness with Meditation, Yoga, and Ayurveda
Nancy Liebler, Sandra MossBạn thích cuốn sách này tới mức nào?
Chất lượng của file scan thế nào?
Xin download sách để đánh giá chất lượng sách
Chất lượng của file tải xuống thế nào?
"If you have an interest in optimum mental health, this book belongs on your shelf!"—Amy Weintraub, author of Yoga for Depression"A must-read for anyone interested in overcoming depression and healing themselves naturally. A very important book that will elevate you in many ways. Everyone must seek it out."—Dharma Singh Khalsa, M.D., author of Meditation as Medicine and Dead Brain Cells Don't LieActivate the inherent wisdom of your mind-bodyHealing Depression the Mind-Body Way shines a new light on the darkness of depression by presenting specific antidepression strategies designed to help you unleash your innate healing potential. The time-tested advice presented in this book is based on the latest theories of modern science and the practical wisdom of Ayurveda, an ancient system of natural medicine. This unique book offers a comprehensive step-by-step program for eradicating the root of depression from the physical, mental, emotional, and spiritual aspects of your being.Through detailed questionnaires about your psycho-physiological profile and elemental imbalances, you will identify an archetype that most represents your experience with depression. Then, you will design a tailor-made health program to regain balance in your mind-body.You will learn to undo depression by:Identifying your unique manifestation of depression based on elemental imbalancesUsing yoga, exercise, and breathing techniques that are in sync with your specific physical, mental, and emotional needsUsing food and meditation as medicineWhether you are battling a depressive episode or need support coping with the problems of daily living, this book will help you awaken the "physician within" and embark on a pathway to a life of balance and renewal.
Năm:
2009
In lần thứ:
1
Nhà xuát bản:
Wiley
Ngôn ngữ:
english
Trang:
291
ISBN 10:
0470431555
ISBN 13:
9780470431559
File:
PDF, 1.18 MB
Các thể loại của bạn:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2009
File sẽ được chuyển tới email của bạn trong 1-5 phút nữa.
Trong vòng 1-5 phút, file sẽ được chuyển tới tài khoản Telegram của bạn.
Lưu ý: Hãy tin rằng bạn quyến luyên với tài khoản bot Telegram Z-Library.
Trong vòng 1-5 phút, file sẽ được chuyển tới thiết bị Kindle của bạn.
Lưu ý: bạn cần kiểm tra từng cuốn sách bạn chuyển tới Kindle. Xin kiểm tra thư xác nhận từ Amazon Kindle Support trong hộp thư điện tử của bạn.
Hoàn thành chuyển đổi thành trong
Chuyển đổi thành không thành công
Lợi ích của trạng thái Premium
- Gửi tới độc giả điện tử
- Tăng giới hạn tải xuống
- Chuyển đổi tập tin
- Các kết quả tìm kiếm tiếp theo
- Các lợi ích khác