Depressionen überwinden für Dummies

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Depressionen überwinden für Dummies

Depressionen überwinden für Dummies

Name: Depressionen überwinden für Dummies
ISBN: 9783527834402

Laura L. Smith, Charles H. Elliott

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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjÃ¤hriger Erfahrung, beschreiben leicht verstÃ¤ndlich und einfÃ¼hlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-fÃ¼r-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Ãbungen, was Sie tun kÃ¶nnen, um Ihre dunklen Gedanken zu Ã¼berwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. AuÃerdem geben sie Tipps, wie kleine Ãnderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurÃ¼ckbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstÃ¼tzen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Thể loại:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Năm:

2021

In lần thứ:

Nhà xuát bản:

John Wiley & Sons

Ngôn ngữ:

german

Trang:

368

ISBN 10: